Recept

Bylinkové nudle s petrželkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	fialova
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	14829

Ingredience

3 stroužek	Česnek
2 ks	Cibule
300 g	Nudle široké
5 polévková lžíce	Olej olivový
1 špetka	Pepř černý mletý
10 g	Petržel - nať
200 g	Rajčata Cherry
1 kávová lžička	Sůl
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 375 kcal

Kilojoule 1 569kJ

18% Sacharidy 66 g

11% Tuky 8 g

11% Sodík 214 mg

13% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	66g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	254,4mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	23,5mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibule, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Nudle široké, Olej olivový, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Bylinkové nudle s petrželkou postup přípravy receptu:

1	Nudle vaříme v osolené vodě s 1 lžící oleje asi 7 minut.
2	Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli podusíme v troše vody.
3	Podušenou cibuli, oloupaný česnek a lístky petrželky najemno rozmixujeme se 4 lžícemi oleje, osolíme a opepříme.
4	Uvařené nudle scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Smícháme je s petrželkovou omáčkou a upravíme na talíře.
5	Pokrm ozdobíme omytými, na poloviny rozkrojenými rajčátky a lístky petrželky.