Super sendvič s rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Super sendvič s rajčaty
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 14899 |
Ingredience
150 g | Čočka klíčky |
60 g | Máslo čerstvé |
100 g | Okurka salátová |
1 špetka | Pepř černý mletý |
100 g | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
150 g | Žemle tmavá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 53,0mg |
Draslík | 217,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čočka klíčky, Okurka salátová, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40%, Žemle tmavá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Super sendvič s rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Rozkrojené žemle rozpůlíme a potřeme máslem. Očištěnou okurku nakrájíme na plátky, rozložíme na spodní půlku žemle, osolíme a opepříme. Plátky sýra položíme na okurky. Rajčata omyjeme, osušíme, rozpůlíme, pokrájíme na plátky, rozložíme na plátky sýra, posypeme naklíčenou čočkou, přiklopíme druhým dílem žemle a servírujeme. |
Poznámka
Servírujeme studené.