Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15007

Ingredience

4 ks Lilek
4 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
250 g Rajčata
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 130 kcal
Kilojoule 543kJ
5% Sacharidy 17 g
15% Tuky 11 g
10% Sodík 203 mg
6% Bílkoviny 3 g

Lilky s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Lilky omyjeme a nakrájíme na plátky. Osolíme je a necháme asi 30 minut stát. Rajčata omyjeme a nahrubo nakrájíme.

2

Lilky opláchneme pod tekoucí vodou, osušíme a opepříme. Plátky opečeme po obou stranách na 4 lžících rozehřátého oleje a necháme na teplém místě.

3

V tomtéž oleji podusíme krátce rajčata a přidáme je k lilkům.

4

Rajčata s lilky upravíme na talíře a posypeme nasekanou petrželkou.

Poznámka

Vhodnou přílohou je česneková polenta.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept