Zdravý recept

Proužky chilli s limetou

  • Mexiko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 15022

Ingredience

10 ks Chilli paprička
0,5 ks Cibule
4 ks Limetka
0,5 kávová lžička Oregano sušené
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 76 kcal
Kilojoule 319kJ
6% Sacharidy 23 g
1% Tuky 1 g
10% Sodík 202 mg
4% Bílkoviny 2 g

Proužky chilli s limetou postup přípravy receptu:

1

Čerstvé zelené chilli opečeme na mírném plameni, až se slupky ožehnou a naskočí puchýře. Vložíme do igelitového sáčku a necháme 20 minut zapařit.

2

Cibuli nakrájíme na velmi tenké plátky a vložíme do mísy. Přidáme šťávu i dužinu z limetek a vmícháme oregano.

3

Chilli vyndáme ze sáčku, oloupeme, vyjmeme semena a nakrájíme na dlouhé proužky. Přidáme do cibulové směsi a osolíme. Zakryjeme a necháme 1 den vychladit, aby se chutě spojily. Salsa vydrží v lednici až 3 týdny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept