Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 15263

Ingredience

1 ks Feferony
3 polévková lžíce Olej olivový
80 g Olivy černé
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
4 ks Rajčata
2 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná
2 stroužek Česnek
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 518 kcal
Kilojoule 2 165kJ
28% Sacharidy 99 g
7% Tuky 5 g
30% Sodík 597 mg
31% Bílkoviny 18 g

Špagety v pergamenu postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.

2

V pánvi na lžíci oleje opečeme očištěnou, na nudličky pokrájenou feferonku. Přidáme oloupaná, na kostky nakrájená rajčata, společně podusíme 8 minut. Přidáme prolisovaný česnek, na plátky rozkrájené olivy a nasekanou petrželku, omáčku osolíme, opepříme.

3

Listy pergamenového papíru potřeme olejem. Špagety s omáčkou smícháme, rozdělíme na pergamen a pevně zabalíme. Položíme na plech, vyložený pečicím papírem, pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 15 minut.

4

Balíčky podáváme na talířích otevřené.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept