Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 15289

Ingredience

12 ks Cibulka jarní
2 polévková lžíce Citronová šťáva
0,5 kávová lžička Kmín drcený
800 g Losos obecný
0,5 kávová lžička Nové koření mleté
4 polévková lžíce Olej lanýžový
250 g Pastinák
1 polévková lžíce Pepř citronový
2 ks Pórek
625 ml Vývar rybí

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 441 kcal
Kilojoule 1 845kJ
11% Sacharidy 40 g
14% Tuky 10 g
38% Sodík 764 mg
85% Bílkoviny 48 g

Lososové kotlety postup přípravy receptu:

1

Do hrnce vlijeme vývar, citronovou šťávu, citronový pepř a uvedeme do varu. Poté přidáme očištěné kotlety, povaříme 8 minut a vyjmeme.

2

Mezitím očistíme pórek, cibulku, nakrájíme na kolečka. Očištěný pastiňák pokrájíme na plátky, vše vložíme na rozpálený olej a dusíme. Opepříme, osolíme, přidáme nové koření, kmín. Po 3 minutách přilijeme 200 ml vývaru a povaříme 2 minuty.

3

Kotlety rozložíme na talíře, přelijeme omáčkou a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept