Jednoduchý recept

Fíky s ořechovým krémem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	novakovaj
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	15295
Kategorie:	Ovocné dezerty

Ingredience

16 ks	Fíky čerstvé
1 kávová lžička	Hřebíček mletý
0,5 hrst	Meduňka
150 g	Ořechy pekanové
6 polévková lžíce	Sirup javorový
6 polévková lžíce	Sirup Monin - grenadina
1 kávová lžička	Skořice mletá
400 g	Sýr Ricotta
1 kávová lžička	Vanilkový lusk
3 cl	Víno portské

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 795 kcal

Kilojoule 3 328kJ

28% Sacharidy 100 g

55% Tuky 41 g

5% Sodík 93 mg

32% Bílkoviny 18 g

Uhlovodany	100g
Cholesterol	51,0mg
Draslík	1g
Vláknina	31g
Vitamín A	568,0mg
Vitamín B6	0,6mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	8,6mg
Vitamín E	1,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Fíky čerstvé, Hřebíček mletý, Ořechy pekanové, Sirup javorový, Sirup Monin - grenadina, Skořice mletá, Sýr Ricotta mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Meduňka, Vanilkový lusk, Víno portské mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Fíky s ořechovým krémem postup přípravy receptu:

1	Omyté fíky osušíme a rozpůlíme.
2	Sýr rozmícháme s javorovým sirupem a grenadinou. Přimícháme skořici, vanilku a hřebíček, porstké víno, očištěnou meduňku a nasekané oříšky. Vše řádně promícháme, směs navršíme na půlky fíků a servírujeme ozdobené lístečky meduňky.