Ovocné špízy na grilu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocné špízy na grilu
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | stejskal |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (75%) |
ID receptu: | 15300 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
200 g | Ananas |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
200 g | Hroznové víno |
200 g | Jahody zahradní |
200 g | Kiwi |
4 polévková lžíce | Likér pomerančový |
200 g | Mango |
250 g | Marmeláda meruňková |
4 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
200 g | Meruňky |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 42g |
---|---|
Cholesterol | 24,0mg |
Draslík | 601,1mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 109,2mg |
Vitamín E | 2,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 223,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Citronová šťáva, Hroznové víno, Jahody zahradní, Mango, Meruňky, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Likér pomerančový, Marmeláda meruňková, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocné špízy na grilu postup přípravy receptu:
1 | Všechno ovoce očistíme, oloupeme. Hroznové víno rozpůlíme, vypeckujeme, ananas nakrájíme kostičky. Kiwi nakrájíme na kolečka, mango na kostičky. Jahody, pokud jsou větší, rozpůlíme, meruňky pokrájíme na kostičky. Připravené ovoce napícháme střídavě na 4 špízy a vložíme do ploché zapékací mísy. |
2 | Na pánvi rozpálíme marmeládu s máslem, vmícháme citronovou šťávu a pomerančový likér, posypeme skořicí. |
3 | Špízy grilujeme zhruba 7 minut za občasného potření zálivkou a otočení. |