Smažené bramborové lupínky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené bramborové lupínky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 1531 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
15% Kalorie 301 kcal
Kilojoule 1 257kJ
5% Sacharidy 18 g
32% Tuky 24 g
12% Sodík 244 mg
7% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 22,8mg |
Draslík | 607,2mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Sůl, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Smažené bramborové lupínky postup přípravy receptu:
1 | Oloupané brambory nakrájíme na tenké plátky, propláchneme je ve studené vodě, scedíme a osušíme. Potom plátky za stálého promíchání usmažíme v horkém tuku. |
2 | Po vyjmutí z tuku okapané lupínky mírně osolíme. |
3 | Ihned podáváme. |