Recept

Sýrové omelety s fazolkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 15439

Ingredience

1 ks Cibule
500 g Fazolové lusky zelené
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Ořechy vlašské
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř bílý
60 g Sýr Niva (Rokfór)
2 polévková lžíce Sůl
6 ks Vejce slepičí
2 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 262 kcal
Kilojoule 1 098kJ
4% Sacharidy 13 g
17% Tuky 13 g
66% Sodík 1 g
31% Bílkoviny 18 g

Sýrové omelety s fazolkami postup přípravy receptu:

1

Omyté a očištěné fazolky šikmo nakrájíme a povaříme v osolené vodě 10 minut. Scedíme je a necháme okapat. Oloupanou, na kostičky nakrájenou cibuli necháme zesklovatět na másle, přidáme fazolky, osolíme a opepříme.

2

Rozšleháme vejce a vmícháme do nich rozmačkaný sýr a nasekané ořechy. Podle chuti osolíme a opepříme. Na pánvi na rozehřátém oleji upečeme postupně 4 vaječné omelety.

3

Omelety upravíme na talíře, poklademe fazolkami a posypeme nadrobno nakrájenou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept