Recept

Lososové špízy s limetkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 15493

Ingredience

2 ks Feferony
200 g Jogurt bílý
1 kávová lžička Koriandr čerstvý
4 ks Limetka
400 g Losos - filety
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
100 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 220 kcal
Kilojoule 920kJ
3% Sacharidy 12 g
14% Tuky 10 g
15% Sodík 306 mg
41% Bílkoviny 23 g

Lososové špízy s limetkami postup přípravy receptu:

1

Omyté filety z lososa nakrájíme na tenké, asi 5 cm dlouhé nudličky a napíchneme je na špejle.

2

Lžičku limetkové kůry smícháme s polovinou limetkové šťávy, solí a pepřem. Vmícháme nasekaný koriandr a do marinády vložíme připravené špízy. Necháme přikryté asi 15 minut odležet. Maso jednou obrátíme.

3

Jogurt rozšleháme se smetanou, vmícháme očištěné, na nudličky nakrájené feferonky a omáčku ochutíme 3 lžičkami limetkové kůry a zbylou limetkovou šťávou. Podle chuti osolíme a opepříme.

4

Špízy vyjmeme z marinády a necháme okapat. Upravíme je spolu s omáčkou na talíře a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept