Pomerančový koktejl s banány - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomerančový koktejl s banány
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 15518 |
Kategorie: | Shakes |
Ingredience
2 ks | Banány |
2 kávová lžička | Med včelí |
300 ml | Oves Milk - sušený ovesný nápoj |
150 ml | Pomerančová šťáva |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 151g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 871,7mg |
Vláknina | 26g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 55,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Med včelí, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Oves Milk - sušený ovesný nápoj mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomerančový koktejl s banány postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme a nakrájíme na kousky. |
2 | Spolu s ovesným nápojem, pomerančovou šťávou a medem je dobře rozmixujeme. Nalijeme do vysokých sklenic a podáváme vychlazené. |
Poznámka
Pomerančovou šťávu můžeme nahradit třešňovou.