Rozinková krupicová kaše - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rozinková krupicová kaše
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 15545 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Banány |
2 kávová lžička | Hrozinky |
40 g | Krupice dětská |
1 ks | Mandarinky |
2 kávová lžička | Máslo čerstvé |
140 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 13,2mg |
Draslík | 507,6mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Hrozinky, Mandarinky, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krupice dětská, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rozinková krupicová kaše postup přípravy receptu:
1 | V hrnku uvedeme do varu 140 ml vody, vmícháme krupici, přidáme omyté rozinky a pod pokličkou zvolna vaříme za stálého míchání asi 15 minut. |
2 | Oloupaný banán na jemno rozmačkáme vidličkou, máslo nakrájíme na kousky, pomalu vmícháme do kaše a necháme rozpustit. |
3 | Mandarinku oloupeme až na dužinu, dílky nadrobno pokrájíme. Spolu s rozmačkaným banánem vmícháme do kaše a podáváme. |
4 | Pokrm je vhodný pro děti od 7. měsíce. |
Poznámka
Servírujeme teplé.