Recept

Mrkvová polévka s nudlemi a tofu

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 15585

Ingredience

150 g Mrkev kořen
100 g Nudle vaječné
1 polévková lžíce Olej rostlinný
150 g Sýr sójový - Tofu
3 kávová lžička Vegeta
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 149 kcal
Kilojoule 623kJ
6% Sacharidy 22 g
119% Tuky 89 g
1% Sodík 10 mg
12% Bílkoviny 7 g

Mrkvová polévka s nudlemi a tofu postup přípravy receptu:

1

Mrkev oloupeme, jemně nastrouháme, orestujeme na rozpáleném oleji, přidáme Vegetu, zamícháme a zalijeme vodou, vaříme asi 10 minut.

2

Nudle uvaříme v osolené vodě, slijeme, přidáme do polévky. Nakonec vložíme nadrobno nakrájené Tofu a nasekanou petrželku. Necháme prohřát asi 5 minut.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept