Jednoduchý recept

Bramborovo-zeleninová kaše s kuřecím masem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	Marcela Mikešová
Hodnost:	Rozkoukávám se (41%)
ID receptu:	15597
Kategorie:	Krémové polévky

Ingredience

100 g	Brambory rané
20 g	Kuřecí maso vařené
0,5 kávová lžička	Máslo čerstvé
50 g	Mrkev kořen
5 polévková lžíce	Voda kojenecká

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 84 kcal

Kilojoule 353kJ

3% Sacharidy 12 g

81% Tuky 61 g

0% Sodík 0 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	0,0mg
Cholesterol	3,3mg
Draslík	0,0mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory rané, Kuřecí maso vařené, Máslo čerstvé, Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Voda kojenecká nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Bramborovo-zeleninová kaše s kuřecím masem postup přípravy receptu:

1	Brambory a mrkev oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kousky a spolu s 5 lžícemi kojenecké vody dusíme doměkka.
2	K měkké zelenině přidáme vařené kuřecí maso a vše rozmixujeme. Nakonec vmícháme kousek čerstvého másla.