Jednoduchý recept

Zapečená brokolice s hráškem a bramborami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 15605

Ingredience

2 ks Brambory rané
0,3 ks Brokolice
2 polévková lžíce Hrášek
1 kávová lžička Olej olivový
500 ml Voda kojenecká
1 polévková lžíce Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 98 kcal
Kilojoule 411kJ
5% Sacharidy 18 g
3% Tuky 3 g
1% Sodík 24 mg
7% Bílkoviny 4 g

Zapečená brokolice s hráškem a bramborami postup přípravy receptu:

1

V kojenecké vodě uvaříme oloupané brambory a očištěné růžičky brokolice doměkka.

2

Zapékací misku vymažeme olejem a urovnáme do ní brokolici s hráškem a brambory nakrájené na plátky. Zalijeme zakysanou smetanou a zapečeme ve středně vyhřáté troubě.

3

Před podáváním pokrm rozmačkáme vidličkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept