Recept

Těstoviny zapečené s tofu

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 15639

Ingredience

20 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Oregano sušené
3 polévková lžíce Pesto
100 g Sýr Lučina - termizovaný
300 g Sýr sójový - Tofu
1 kávová lžička Sůl
300 g Těstoviny čtyřvaječné
1 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
300 g Špenátový protlak mražený

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 746 kcal
Kilojoule 3 120kJ
23% Sacharidy 83 g
44% Tuky 33 g
20% Sodík 396 mg
53% Bílkoviny 30 g

Těstoviny zapečené s tofu postup přípravy receptu:

1

Sýr tofu rozmačkáme a smícháme s rozmraženým špenátem, lučinou, vejcem a kořením.

2

Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.

3

Do máslem vymazaného pekáče urovnáme část těstovin a připravené sýrové směsi. Zalijeme pestem a vrstvy dále opakujeme. Vrchní vrstvu tvoří těstoviny polité pestem.

4

Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept