Kuřecí špízy s jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí špízy s jablky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 15694 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 ks | Cibule |
400 g | Jablka |
1 kávová lžička | Kari koření |
600 g | Kuřecí prsa |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 96,0mg |
Draslík | 811,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,8mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Jablka, Kari koření mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí špízy s jablky postup přípravy receptu:
1 | Omyté maso naklepeme, nakrájíme na stejné kousky a poprášíme karí kořením. |
2 | Jablka omyjeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky silné asi 2 cm. |
3 | Na jehly střídavě napichujeme kousky masa, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a plátky jablek. |
4 | Špízy grilujeme po všech stranách v troubě pod grilem. |
Kuřecí špízy s jablky prostě musíte ochutnat. Již při jejich přípravě se po kuchyni rozvine nádherná vůně cibulky a jablek. To vše se pak smísí s chutí kuřecího masa a toto jídlo se pro vás stane neodolatelnou pochoutkou, kterou si budete chtít uvařit znovu. Přesně tento zážitek jsme s tímto receptem měli i my.
Stojí určitě za vyzkoušení!