Těstoviny s kuřecím masem a karí omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstoviny s kuřecím masem a karí omáčkou
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 15696 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
200 ml | Jogurt bílý |
1 kávová lžička | Kari koření |
300 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 kávová lžička | Sůl mořská |
400 g | Těstoviny čtyřvaječné |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 55,2mg |
Draslík | 366,6mg |
Vláknina | 166,0mg |
Vitamín A | 22,5mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Kari koření, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Sůl mořská, Těstoviny čtyřvaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstoviny s kuřecím masem a karí omáčkou postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme v osolené vodě, slijeme a necháme okapat. |
2 | Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji. Mírně osolíme, přidáme kari koření a zalijeme jogurtem. Chvíli povaříme a odstavíme z ohně. |
3 | Uvařené těstoviny rozdělíme na talíře a zalijeme je omáčkou s kuřecím masem. |