Recept

Kořeněná kuřecí stehýnka s rozinkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 15734

Ingredience

1 ks Celer řapíkatý
1 ks Cibule
1 polévková lžíce Hrozinky
0,3 kávová lžička Hřebíček mletý
4 ks Kuřecí stehna
30 g Mandle plátky
1 polévková lžíce Olej rostlinný
200 ml Pomerančová šťáva
0,3 kávová lžička Skořice mletá
1 kávová lžička Solamyl
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 468 kcal
Kilojoule 1 959kJ
4% Sacharidy 14 g
38% Tuky 28 g
13% Sodík 263 mg
69% Bílkoviny 39 g

Kořeněná kuřecí stehýnka s rozinkami postup přípravy receptu:

1

Smícháme sůl, skořici a mletý hřebíček. Očištěná a omytá kuřecí stehna po všech stranách posypeme připraveným kořením a opékáme je na oleji pouze po jedné straně asi 10 minut. Potom stehýnka obrátíme a přidáme oloupanou cibuli a omytý celer nakrájené na plátky.

2

Asi po 5 minutách přidáme rozinky a polovinu pomerančové šťávy. Vše dusíme pod pokličkou 15-20 minut.

3

Ve zbylé pomerančové šťávě rozmícháme solamyl a spolu s plátky mandlí přidáme k masu. Uvedeme do varu a podusíme asi 2 minuty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept