Jednoduchý recept

Ovocný salát s bylinkovým dresinkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 15744

Ingredience

2 ks Bazalka
1 ks Grapefruity
1 ks Jablko granátové
4 ks Karambola
1 ks Limetka
1 ks Mango
4 ks Meruňky
1 ks Máta
1 polévková lžíce Olej olivový
2 ks Pomeranče

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 426 kcal
Kilojoule 1 781kJ
27% Sacharidy 99 g
7% Tuky 5 g
0% Sodík 9 mg
15% Bílkoviny 8 g

Ovocný salát s bylinkovým dresinkem postup přípravy receptu:

1

Grapefruit a pomeranče oloupeme a rozdělíme na dílky, šťávu si uchováme.

2

Meruňky rozpůlíme a vypeckujeme, z granátového jablka vyjmeme zrníčka, limetku vymačkáme. Mátu a bazalku opláchneme, osušíme, lístky otrháme a nasekáme najemno.

3

Mango oloupeme, pecku vyjmeme a polovinu dužiny rozmixujeme se zachycenou šťávou z citrusů. Přilijeme olej a dresink nalijeme na talíře. Přidáme ovocný salát, karambolu a vše posypeme bylinkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz