Recept

Kuřecí prsíčka s kapary

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 15772

Ingredience

1 polévková lžíce Kapary sterilované
4 ks Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej rostlinný
4 ks Rajčata
1 ks Rozmarýn čerstvý
0,5 kávová lžička Sůl mořská

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 279 kcal
Kilojoule 1 167kJ
1% Sacharidy 4 g
12% Tuky 9 g
32% Sodík 646 mg
77% Bílkoviny 43 g

Kuřecí prsíčka s kapary postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa omyjeme a osolíme. V oleji necháme asi 2 hodiny louhovat snítku rozmarýnu, vyjmeme ji, maso olejem potřeme. Prsíčka grilujeme v troubě pod grilem asi 3 minuty po každé straně.

2

K masu přidáme omytá, rozpůlená rajčata, která jsme osolili a potřeli ochuceným olejem, krátce je ogrilujeme.

3

Při podávání posypeme každou porci masa kapary a obložíme rajčaty.

4

Podáváme s celozrnným pečivem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept