Zdravý recept

Zapečené krabí tyčinky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 15777

Ingredience

200 ml Jogurt bílý
2 polévková lžíce Kopr čerstvý
200 g Krabí tyčinky
100 g Sýr Eidam cihla 30%

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 300 kcal
Kilojoule 1 256kJ
4% Sacharidy 13 g
16% Tuky 12 g
10% Sodík 197 mg
61% Bílkoviny 34 g

Zapečené krabí tyčinky postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené krabí tyčinky urovnáme do pekáčku, položíme na ně plátky nakrájeného sýra.

2

Pokrm zapečeme ve středně vyhřáté troubě.

3

Jogurt promícháme s omytým, jemně nasekaným koprem. Na talíři každou porci polijeme dresinkem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept