Jednoduchý recept

Paštika z uzeného lososa

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Foglarka
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	15805
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

1 polévková lžíce	Citronová šťáva
1 polévková lžíce	Kopr čerstvý
1 kávová lžička	Kopr sterilovaný
100 g	Losos uzený
1 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
100 g	Sýr smetanový 65%

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 89 kcal

Kilojoule 372kJ

0% Sacharidy 1 g

8% Tuky 6 g

2% Sodík 48 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	389,7mg
Cholesterol	33,4mg
Draslík	101,1mg
Vláknina	272,6mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Kopr čerstvý, Losos uzený, Pažitka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kopr sterilovaný, Pepř černý mletý, Sýr smetanový 65% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Paštika z uzeného lososa postup přípravy receptu:

1	Plátky lososa pokrájíme na úzké proužky, vložíme do mixéru, přidáme sýr, citrónovou šťávu, pažitku, kopr, lžičku sušeného kopru a mixujeme, až vznikne hladká hmota.
2	Opepříme, přendáme do misky, zakryjeme a dáme na 15 minut do chladu.
3	Podáváme ozdobené koprem s celozrnným pečivem.