Kuřecí prsíčka s parmezánovým máslem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsíčka s parmezánovým máslem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 16028 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Citrony |
4 ks | Kuřecí prsa |
100 g | Máslo čerstvé |
0,5 ks | Meduňka |
1 kávová lžička | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř bílý |
1 špetka | Sůl |
30 g | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 163,1mg |
Draslík | 783,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 67,5mg |
Vitamín B6 | 1,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,7mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 28,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Olej rostlinný, Pepř bílý, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Meduňka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsíčka s parmezánovým máslem postup přípravy receptu:
1 | Máslo utřeme s troškou nastrouhané citrónové kůry a veškerou štávou, přidáme nasekané lístky meduňky, nastrouhaný parmezán a dobře promícháme. Osolíme a opepříme. |
2 | Formu do mikrovlnné trouby vymažeme olejem, plátky masa osolíme, opepříme a rozložíme do formy. Pečeme při 360 W asi 5 minut. |
3 | Hotová prsíčka přendáme na mísu, rozdělíme na ně parmrzánové máslo a necháme rozpustit. Ihned podáváme. |
4 | Jako přílohu volíme například houbové rizoto. |