Jednoduchý recept

Kuřecí prsíčka s parmezánovým máslem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 16028

Ingredience

1 ks Citrony
4 ks Kuřecí prsa
0,5 ks Meduňka
100 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Olej rostlinný
1 špetka Pepř bílý
30 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 455 kcal
Kilojoule 1 903kJ
1% Sacharidy 3 g
38% Tuky 29 g
21% Sodík 412 mg
81% Bílkoviny 46 g

Kuřecí prsíčka s parmezánovým máslem postup přípravy receptu:

1

Máslo utřeme s troškou nastrouhané citrónové kůry a veškerou štávou, přidáme nasekané lístky meduňky, nastrouhaný parmezán a dobře promícháme. Osolíme a opepříme.

2

Formu do mikrovlnné trouby vymažeme olejem, plátky masa osolíme, opepříme a rozložíme do formy. Pečeme při 360 W asi 5 minut.

3

Hotová prsíčka přendáme na mísu, rozdělíme na ně parmrzánové máslo a necháme rozpustit. Ihned podáváme.

4

Jako přílohu volíme například houbové rizoto.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept