Jednoduchý recept

Kuřecí prsíčka na kari

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1605

Ingredience

1 ks Cibule
2 kávová lžička Kari koření
600 g Kuřecí prsa
400 ml Mléko kokosové
2 polévková lžíce Olej stolní
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 špetka Zázvor mletý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 413 kcal
Kilojoule 1 729kJ
2% Sacharidy 6 g
38% Tuky 29 g
12% Sodík 247 mg
61% Bílkoviny 35 g

Kuřecí prsíčka na kari postup přípravy receptu:

1

Omyté maso pokrájíme na nudličky a vložíme do mísy.

2

Přidáme nakrájenou cibuli, česnek na plátky, nastrouhaný zázvor a zaprášíme kari kořením. Osolíme, opepříme a zakápneme olejem.

3

Promícháme a orestujeme. Maso opékáme za stálého míchání.

4

Přilijeme kokosové mléko a sójovou omáčku.

5

Necháme přejít varem a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept