Recept

Kuřecí stehýnka s oreganem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 16063

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
8 ks Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Olej olivový
2 kávová lžička Oregano sušené
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 755 kcal
Kilojoule 3 160kJ
0% Sacharidy 1 g
65% Tuky 49 g
20% Sodík 390 mg
129% Bílkoviny 73 g

Kuřecí stehýnka s oreganem postup přípravy receptu:

1

Horní stehenní díly osolíme, opepříme a rozložíme do pečicí nádoby, kůží nahoru.

2

V misce rozmícháme oregano, olej, citrónovou šťávu a worcester, polovinou směsi pokapeme maso.

3

Vložíme do trouby, předehřáté na 220 °C, a pečeme 20 minut. Vyjmeme, tuk slijeme, maso obrátíme a pokapeme zbylou olejovou směsí.

4

Pečeme ještě 15 minut, až je kůžička křupavá.

5

Hotová stehýnka upravíme na mísu a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept