Dalmátský okurkový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dalmátský okurkový salát
Recept
Dalmátský okurkový salát
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 16124 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
1000 g | Okurka salátová |
2 polévková lžíce | Olej salátový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
4% Kalorie 70 kcal
Kilojoule 295kJ
3% Sacharidy 10 g
5% Tuky 4 g
5% Sodík 102 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 378,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,8mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Ocet vinný, Okurka salátová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej salátový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dalmátský okurkový salát postup přípravy receptu:
1 | Salátové okurky oloupeme, nakrájíme na kolečka, osolíme a opepříme. |
2 | Kolečka okurek promícháme s octem a olejem a nakonec přidáme oloupaný, nasekaný česnek. |