Smažené masové jednohubky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 11 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené masové jednohubky
Celkový čas: | 11 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 6 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 16134 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
6 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
600 g | Vepřová panenka |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 184 kcal
Kilojoule 770kJ
0% Sacharidy 0 g
9% Tuky 7 g
21% Sodík 417 mg
54% Bílkoviny 30 g
Uhlovodany | 48,6mg |
---|---|
Cholesterol | 73,5mg |
Draslík | 779,5mg |
Vláknina | 39,8mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Sůl, Vepřová panenka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažené masové jednohubky postup přípravy receptu:
1 | Panenskou svíčkovou očistíme od všech blan a tuku. Maso nakrájíme na kostičky. |
2 | V pánvi rozpálíme olej a maso na něm opékáme 5-6 minut, ze všech stran. Osolíme a opepříme. |
Poznámka
Podáváme s míchaným salátem, bagetou a čatní z manga.