Salát z plané rýže se šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z plané rýže se šunkou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 16141 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Cibule červená |
100 g | Kaštany jedlé |
200 ml | Omáčka francouzská |
120 g | Rýže loupaná |
250 g | Šunka dušená |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 43g |
---|---|
Cholesterol | 31,3mg |
Draslík | 144,1mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kaštany jedlé, Rýže loupaná, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Omáčka francouzská, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z plané rýže se šunkou postup přípravy receptu:
1 | Planou rýži uvaříme podle návodu a necháme vychladnout. |
2 | Smícháme šunku nakrájenou na kostičky, cibuli na kostičky, na plátky nakrájené vodní kaštany z konzervy a hotovou smetanovou omáčku. |
3 | Nakonec vmícháme rýži a necháme vychladit. |