Recept

Makový koláč se sójovým mlékem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	65 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	45 minut

Autor:	pepa
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	16189
Kategorie:	Koláče

Ingredience

130 g	Cukr hroznový (glukóza)
0,5 ks	Kypřicí prášek do pečiva
130 g	Mák mletý
60 g	Margarín
180 ml	Mléko sójové
150 g	Mouka polohrubá
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 263 kcal

Kilojoule 1 101kJ

10% Sacharidy 35 g

16% Tuky 12 g

3% Sodík 64 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	34g
Cholesterol	30,7mg
Draslík	224,9mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	91,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr hroznový (glukóza), Mák mletý, Margarín, Mléko sójové, Mouka polohrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Makový koláč se sójovým mlékem postup přípravy receptu:

1	Mletý mák přelijeme vroucím mlékem, vzniklou kaši necháme vychladnout.
2	Margarín ušleháme s hroznovým cukrem a vejcem do pěny. Přidáme makovou kaši a mouku smíchanou s přáškem do pečiva, vše dobře promícháme.
3	Těsto vlijeme do vymazané, moukou vysypané chlebíčkové formy. Pečeme přibližně 45 minut v troubě, vyhřáté na 175 stupňů Celsia.
4	Upečený, vychladlý koláč můžeme ozdobit citronovou polevou.