Rýže s ovocem a medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýže s ovocem a medem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 16305 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
3 ks | Banány |
200 ml | Kompot mandarinkový |
1 polévková lžíce | Med včelí |
400 g | Rýže dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 156kJ
19% Sacharidy 68 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 10 mg
7% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 68g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 588,6mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Kompot mandarinkový, Med včelí, Rýže dušená mají zadané všechny známé hodnoty.
Rýže s ovocem a medem postup přípravy receptu:
1 | K teplé, vařené nebo dušené rýži přimícháme oloupaný, na kolečka nakrájený banán. Zalijeme mandarinkovým kompotem a nakonec přidáme med. |
2 | Dezert rozdělíme do mističek a podáváme. |