Zdravý recept

Čočková polévka pro děti

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 16324

Ingredience

2 ks Brambory rané
1 kávová lžička Majoránka
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek
2 hrst Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 85 kcal
Kilojoule 355kJ
5% Sacharidy 17 g
0% Tuky 0 g
1% Sodík 12 mg
9% Bílkoviny 5 g

Čočková polévka pro děti postup přípravy receptu:

1

Propláchnutou čočku namočíme do studené vody asi na 2 hodiny. Potom ji ve stejné vodě uvaříme téměř doměkka.

2

Přidáme oloupané, na kostičky nakrájené brambory a vše dovaříme doměkka.

3

Nakonec polévku okořeníme majoránkou a prolisovaným česnekem.

Poznámka

Podle chuti dosolíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept