Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 16331

Ingredience

2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
100 ml Olej rostlinný
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 ks Vaječný bílek slepičí
2 stroužek Česnek
500 g Šmakoun

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 87 kcal
Kilojoule 366kJ
0% Sacharidy 2 g
1% Tuky 1 g
1% Sodík 17 mg
30% Bílkoviny 17 g

Šmakoun jako řízek postup přípravy receptu:

1

Šmakoun nakrájený na silnější plátky podélně rozkrojíme a potřeme oloupaným, rozdrceným česnekem a mletou paprikou.

2

Řízky obalíme v hladké mouce a v bílku a zvolna osmažíme na pánvi na rozehřátém oleji.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept