Pomazánka z lučiny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z lučiny
Pomazánka z lučiny
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | pepa |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 16341 |
| Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
| 1 ks | Cibule |
| 2 polévková lžíce | Kečup |
| 40 g | Máslo čerstvé |
| 2 ks | Okurky nakládané |
| 150 g | Sýr Lučina - termizovaný |
| 2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 13g |
|---|---|
| Cholesterol | 24,0mg |
| Draslík | 216,4mg |
| Vláknina | 10g |
| Vitamín A | 650,4mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 7,1mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 23,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Okurky nakládané, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Máslo čerstvé, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka z lučiny postup přípravy receptu:
| 1 | Změklé máslo našleháme s lučinou a zředíme kečupem. |
| 2 | Přidáme bílek z natvrdo uvařeného vejce nakrájený na kostičky, oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a nasekanou nakládanou okurku. Vše dobře promícháme. |
Poznámka
Pomazánku mažeme na krajíčky celozrnného chleba.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit