Recept

Kuřecí karí s kešu oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 16351

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Cuketa
2 kávová lžička Kari koření
400 g Kuřecí prsa
2 ks Mrkev kořen
2 polévková lžíce Olej rostlinný
2 polévková lžíce Omáčka sójová
4 polévková lžíce Ořechy Kešu
1 špetka Pepř cayenský
2 ks Pórek
200 ml Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 431 kcal
Kilojoule 1 802kJ
11% Sacharidy 39 g
254% Tuky 190 g
17% Sodík 348 mg
52% Bílkoviny 29 g

Kuřecí karí s kešu oříšky postup přípravy receptu:

1

Oloupanou mrkev a omytou cuketu nakrájíme na nudličky, omytý pórek nakrájíme na kolečka.

2

Omyté kuřecí řízky osušíme a nakrájíme na nudličky. Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli osmahneme na pánvi na lžíci oleje. Přidáme maso, zprudka je opečeme a vyjmeme z pánve.

3

Rozehřejeme zbylý olej a opečeme na něm připravenou zeleninu. Přidáme maso a kari koření, přelijeme smetanou a sójovou omáčkou a dusíme asi 10 minut.

4

Do pokrmu přidáme kešu oříšky, okořeníme cayenským pepřem a osolíme.

Poznámka

Kari koření můžeme nahradit kari pastou - použijeme asi 4 polévkové lžíce. Podáváme s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept