Banánové palačinky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové palačinky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 16388 |
Kategorie: | Palačinky |
Ingredience
4 ks | Banány |
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
4 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 polévková lžíce | Skořice mletá |
200 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
4 ks | Vejce slepičí |
6 polévková lžíce | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 305,9mg |
Draslík | 809,8mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr moučkový, Skořice mletá, Sůl, Vejce slepičí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové palačinky postup přípravy receptu:
1 | Na pánvi na rozehřátém másle chvíli podusíme oloupaný, na kolečka nakrájený banán. |
2 | Osolenou mouku smícháme s vejci rozšlehanými se zakysanou smetanou. Čtvrtinou těsta zalijeme kolečka banánu a palačinku pečeme asi 5 minut. Potom ji obrátíme a upečeme i po druhé straně. Stejným způsobem připravíme zbylé 3 palačinky. |
3 | Upečené palačinky upravíme na talíře, posypeme cukrem smíchaným se skořicí a ozdobíme ušlehanou smetanou. |
Palačinky jsou výborné doporučuji!