Jednoduchý recept

Omáčka z manga

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 16390

Ingredience

2 polévková lžíce Cukr krupice
2 ks Mango
4 polévková lžíce Med včelí
1 špetka Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 299kJ
23% Sacharidy 82 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 6 mg
2% Bílkoviny 1 g

Omáčka z manga postup přípravy receptu:

1

Manga oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme na plátky. Posypeme je cukrem a špetkou zázvoru, podlijeme vodou a za občasného míchání uvaříme doměkka.

2

Do teplé omáčky vmícháme med.

3

Vychladlou omáčkou poléváme palačinky, pudinky nebo ovocné saláty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept