Cibulový salát s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cibulový salát s ananasem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 16446 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 špetka | Kari koření |
250 ml | Kompot ananasový |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
0,5 kávová lžička | Tabasco |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 144,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,9mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Citronová šťáva, Kari koření, Kompot ananasový, Olej slunečnicový, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.
Cibulový salát s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou cibuli nakrájíme na tenká kolečka, na cedníku přelijeme vroucí vodou. |
2 | Z ananasového kompotu slijeme šťávu, ananas nakrájíme na malé kousky. |
3 | Cibuli vložíme do salátové mísy a promícháme s pokrájeným ananasem. |
4 | Z oleje, lžíce ananasové šťávy, citronové šťávy, kari koření a tabasca připravíme zálivku. Nalijeme ji na cibuli s ananasem a salát necháme v chladu uležet 1 - 2 hodiny. |
Poznámka
Servírujeme studené.