Kaše nastavovaná - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kaše nastavovaná
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 1656 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
600 g | Brambory |
15 g | Česnek |
300 g | Krupky trhané |
0,8 g | Majoránka |
180 ml | Mléko polotučné |
0,7 g | Pepř černý mletý |
15 g | Sůl |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 354,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Česnek, Majoránka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krupky trhané, Mléko polotučné, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kaše nastavovaná postup přípravy receptu:
1 | Oloupané brambory propláchneme, překrájíme, zalijeme je vlažnou vodou a uvaříme doměkka. Uvařené brambory scedíme. |
2 | Krupky propláchneme, uvaříme doměkka a scedíme. |
3 | Scezené brambory rozšťoucháme, mírně osolíme, přidáme mletý pepř, drcenou majoránku a třený česnek. Za postupného přilévání vařícího mléka vyšleháme hladkou kaši. |
4 | Nakonec do hotové kaše přidáme krupky. |