Hrušková pochoutka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hrušková pochoutka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 16583 |
Kategorie: | Ovocné dezerty |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 kávová lžička | Cukr vanilka |
200 ml | Jogurt bílý |
400 g | Kompot hruškový |
250 ml | Mléko polotučné |
1 hrst | Ořechy lískové |
0,5 ks | Pudinkový prášek - kakaový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 13,4mg |
Draslík | 153,1mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 54,5mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jogurt bílý, Kompot hruškový, Ořechy lískové mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Mléko polotučné, Pudinkový prášek - kakaový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Hrušková pochoutka postup přípravy receptu:
1 | Z mléka, cukru a pudinkového přášku uvaříme pudink. Po vychladnutí do něj postupně zašleháme jogurt. |
2 | Okapané kompotované hrušky nakrájíme na kostičky, rozdělíme do mističek a zalijeme pudinkem. Necháme mírně vychladit. |
3 | Při podávání posypeme dezert opraženými, nasekanými lískovými oříšky. |