Ořechová náplň se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechová náplň se sýrem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 16623 |
Kategorie: | Náplně |
Ingredience
8 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
150 g | Sýr kozí |
8 polévková lžíce | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
20% Kalorie 397 kcal
Kilojoule 1 661kJ
2% Sacharidy 6 g
35% Tuky 26 g
10% Sodík 204 mg
25% Bílkoviny 14 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 36,4mg |
Draslík | 236,3mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy vlašské, Sýr kozí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Ořechová náplň se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Nasekané ořechy pražíme na plechu v troubě, předehřáté na 200 °C, asi 5 minut, dokud nezhnědnou. Vyjmeme z trouby a necháme vychladnout. |
2 | Ořechy promícháme s rozdrobeným sýrem a zakysanou smetanou. |
Poznámka
Nápň je vhodná k plnění čerstvých omelet.