Jednoduchý recept

Batátový salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 16709

Ingredience

1 polévková lžíce Balsamico ocet
2 ks Brambory sladké (Batáty)
2 ks Cibulka jarní
3 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
0,3 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 76 kcal
Kilojoule 318kJ
2% Sacharidy 8 g
7% Tuky 5 g
4% Sodík 72 mg
1% Bílkoviny 1 g

Batátový salát postup přípravy receptu:

1

Batáty opereme, ponoříme je do vody a vložíme na 20 minut do mikrovlné trouby na 360W.

2

Cibule očistíme a nakrájíme na kolečka. Ocet smícháme se solí, pepřem a olejem.

3

Batáty propláchneme studenou vodou, oloupeme a pokrájíme na plátky. Poté je posypeme cibulí, zalijeme zálivkou a necháme chvíli proležet.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz