Recept

Ředkvičkový nákyp

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	16821
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

40 g	Máslo čerstvé
2 dl	Mléko odtučněné
20 g	Pažitka
400 g	Ředkvička
1 ks	Rohlíky bílé
1 špetka	Sůl
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 362 kcal

Kilojoule 1 516kJ

7% Sacharidy 25 g

31% Tuky 23 g

14% Sodík 276 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	269,3mg
Draslík	573,3mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	35,4mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	24,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Pažitka, Ředkvička, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko odtučněné, Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Ředkvičkový nákyp postup přípravy receptu:

1	Vejce rozšleháme v mléce a mírně osolíme. Přidáme rohlík nakrájený na kostičky a omyté, na kolečka nakrájené ředkvičky. Vše zlehka promícháme.
2	Směs vložíme do máslem vymazané zapékací mísy, poklademe vločkami másla a posypeme nasekanou pažitkou. Pokrm zapečeme ve středně vyhřáté troubě.
3	Podáváme s okurkovým salátem.