Závin se třemi druhy sýru - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Závin se třemi druhy sýru
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 1684 |
Kategorie: | Záviny, rolády |
Ingredience
2 ks | Cibule |
1 špetka | Kmín celý |
500 g | Listové těsto |
150 g | Salám měkký |
150 g | Sýr Eidam cihla 30% |
150 g | Sýr Hermelín (Camember, Encián) |
150 g | Sýr Niva (Rokfór) |
10 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 361,8mg |
Draslík | 234,8mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 497,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kmín celý, Salám měkký, Sýr Niva (Rokfór), Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto, Sýr Eidam cihla 30%, Sýr Hermelín (Camember, Encián) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Závin se třemi druhy sýru postup přípravy receptu:
1 | Z 9 vajec, cibule a salámu si připravíme míchaná vejce. |
2 | Na vále rozválíme tři placky, na každou z nich dáme vaječinu a sýr. |
3 | Na jeden tvrdý, na druhý nivu a na třetí hermelín. |
4 | Srolujeme je, kraje přitlačíme. |
5 | Potřeme rozšlehaným vejcem, propícháme vidličkou, posypeme kmínem a dáme péct. |