Kuřecí prsa s křenem a koprem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsa s křenem a koprem
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 16876 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
40 g | Cibule |
10 g | Kopr čerstvý |
10 g | Křen |
300 g | Kuřecí prsa |
20 g | Máslo čerstvé |
0,5 kávová lžička | Sůl |
400 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 108,0mg |
Draslík | 644,2mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kopr čerstvý, Křen, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsa s křenem a koprem postup přípravy receptu:
1 | Omytá kuřecí prsa osolíme a opečeme na másle. Maso vyjmeme, do výpeku přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli a osmahneme ji. Vložíme zpět maso, podlijeme vodou, pod pokličkou dusíme do měkka. |
2 | Před podáváním přidáme do šťávy nasekaný čerstvý kopr a nastrouhaný křen. |
3 | Podáváme s vařenými bramborami a čerstvou zeleninou. |
Poznámka
Servírujeme teplé.