Slaný závin s kukuřicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Slaný závin s kukuřicí
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 1689 |
Kategorie: | Záviny, rolády |
Ingredience
100 g | Anglická slanina |
100 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
500 g | Listové těsto |
150 g | Salám Poličan |
150 g | Šunka dušená |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
1 ks | Vejce slepičí |
7 ks | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 113,1mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 64,1mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Kukuřice cukrová nakládaná, Vejce slepičí, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto, Salám Poličan, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Slaný závin s kukuřicí postup přípravy receptu:
1 | Pokrájenou slaninu osmahneme, přidáme salám, žampiony oloupané a nakrájené na plátky a šunku. |
2 | Směs poté přesypeme na síto a necháme okapat přebytečný tuk. |
3 | Listové těsto rozválíme, dáme na něj polovinu směsi. |
4 | Posypeme ji kukuřicí a nastrouhaným sýrem a srolujeme. |
5 | Závin potřeme rozšlehaným vejcem a propíchneme vidličkou. |
6 | Dáme péct. |
Moc chutný recept. Jednoduchý a rychlý. Vyzkoušeli jsme k večeři a byli jsme moc spokojeni. Tento recept hodnotím kladně a mohu ho jen doporučit. Pravděpodobně udělám recept ještě na cestu až pojedeme na hory, hodí se totiž jak teplý, tak i studený.
Moc chutný recept. Jednoduchý a rychlý. Vyzkoušeli jsme k večeři a byli jsme moc spokojeni. Tento recept hodnotím kladně a mohu ho jen doporučit. Pravděpodobně udělám recept ještě na cestu až pojedeme na hory, hodí se totiž jak teplý, tak i studený.