Recept

Šmytec z kuřecího masa

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 1699

Ingredience

3 ks Cibule
500 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Olej stolní
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
3 polévková lžíce Solamyl
0,5 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 198kJ
2% Sacharidy 9 g
17% Tuky 13 g
15% Sodík 306 mg
59% Bílkoviny 33 g

Šmytec z kuřecího masa postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme malé kousky.

2

Dáme do misky a přidáme další suroviny, promícháme a necháme přes noc uležet.

3

Směs promícháme a smažíme na pánvi, jako placky po obou stranách.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept