Skopové kotlety s česnekovým máslem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Skopové kotlety s česnekovým máslem
Skopové kotlety s česnekovým máslem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | hruba |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 17100 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 1 stroužek | Česnek |
| 4 kávová lžička | Máslo čerstvé |
| 1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
| 2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
| 4 ks | Skopové kotlety |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 420,0mg |
|---|---|
| Cholesterol | 13,2mg |
| Draslík | 5,1mg |
| Vláknina | 84,0mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,4mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 12,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650, Skopové kotlety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Skopové kotlety s česnekovým máslem postup přípravy receptu:
| 1 | Očištěné a omyté kotlety lehce naklepeme, osolíme, poprášíme moukou a po obou stranách zprudka opečeme na oleji. |
| 2 | Kotlety upravíme na nahřáté talíře, poklademe máslem rozmíchaným s utřeným česnekem a ihned podáváme. |
Poznámka
Vhodnou přílohou jsou opékané brambory.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit