Gratinovaná šunka v kečupové směsi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Gratinovaná šunka v kečupové směsi
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 17139 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 ks | Feferony |
6 polévková lžíce | Kečup |
1 kávová lžička | Maizena - kukuřičný škrob |
30 g | Máslo čerstvé |
120 g | Šunka dušená |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 181,7mg |
Draslík | 66,4mg |
Vláknina | 262,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Feferony, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Maizena - kukuřičný škrob, Máslo čerstvé, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Gratinovaná šunka v kečupové směsi postup přípravy receptu:
1 | Silnější plátky šunky opečeme na másle a urovnáme do zapékacích misek. |
2 | Vejce rozšleháme s utřeným česnekem, kečupem a maizenou. Vmícháme nastrouhaný sýr a nasekané feferonky. Směsí potřeme plátky šunky a pokrm gratinujeme v silně vyhřáté troubě nebo pod grilem, až se sýr roztaví. |
Poznámka
Podáváme se slaným pečivem a čerstvou zeleninou.